Bleib in bewegung. Bleib du
Ich bin Kai. Ich zeig dir hier Kurse, die wirklich helfen – ohne Hochglanzversprechen, ohne Druck.
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im eigenen Tempo, zu Hause, wie und wo du willst.
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Leistungslevel
Anfänger
Kursdauer
10x 45 Minuten
Trainingsort
Trainiere wo du willst
trainingszeit
Wann du willst
Über
Ich weiß, wie's ist: Der Körper spielt nicht mehr so mit wie früher - Rücken, Gelenke, Stress. Deshalb begleite ich heute Menschen 45+ mit Onlinekursen - Fit & beweglich bleiben, Stress reduzieren, Alltag erleichtern. Wann - Wo - Wie du willst - Du trainierst und deine Kasse zahlt!
Was dich erwartet
Bist du bereit?
Über
“
Ich bin Kai. 50+, Ex-Ironman und Coach für echte Bewegung.
Kein Fitnesszirkus, kein Gelaber – sondern das, was wirklich wirkt.
Ich will dir zeigen, wie du trotz Rücken, Stress und Alltag fit bleibst – und dabei deine Kraft zurückgewinnst.
Ehrlich. Einfach. Wirkungsvoll.
[Kai Saerbeck]
Fitnesstrainer

Faqs
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