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TIPPS

Wer immer für andere da ist, darf sich selbst nicht vergessen.

Schmerzfrei laufen, fokussierter arbeiten – mit dem Beweglichkeits-Reset für Ärztinnen & Ärzte 45+. Wie lange kannst du noch auf Top-Niveau performen, bevor dein Körper streikt? Mache jetzt den 2 Minuten Check.

 ZUM 2-MINUTEN-CHECK

BEKANNT AUS

Als Führungskraft 45+ kennst du die Herausforderungen:

❌ Verspannter Nacken & Rückenschmerzen durch lange Sitzzeiten
❌ Steifere Gelenke, abnehmende Beweglichkeit – der Sport wird mühsame
❌ Weniger Energie & schlechtere Regeneration nach stressigen Tagen

Das Problem: Ab 45 reichen klassische Fitnessmethoden nicht mehr aus!

👉 Mit Flex-Fit-Pro löst du Verspannungen, stärkst gezielt deinen Körper und bleibst leistungsfähig – für Beruf, Sport & Alltag.

Mit zunehmendem Alter, insbesondere ab 45, durchläuft dein Körper natürliche Veränderungen:

Sitzen, Stress & einseitige Belastung schaden deiner  Leistungsfähigkeit – doch du kannst dagegensteuern!

  • Mobilität, Stabilität und Körperkontrolle wird schlechter und du wirst anfälliger für Verletzungen. & blockierte Gelenke
  • Stark erhöhter Muskeltonus durch starre Sitzpositionen. Dadurch verspannte Muskulatur.
  • Sinkende Motivation durch nachlassende Leistungsfähigkeit. 

Dein Körper braucht mehr als nur Sport – er braucht gezielte Lösungen!

👉 Mit dem richtigen Training schaltest du Schmerzen ab, verbesserst deine Beweglichkeit und gewinnst Energie zurück!

✅ Beweglicher & schmerzfrei werden – durch gezielte Aktivierung

✅ Muskel-Ungleichgewichte ausgleichen – damit dein Körper wieder effizient arbeitet

✅ Mehr Energie für Job, Sport & Alltag – ohne zusätzlichen Stress

Erlebe in 45 Minuten, wie du Verspannungen löst und neue Energie gewinnst – jetzt kostenlos testen!

 WUNSCHTERMIN BUCHEN

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Das Personal Training mit Kai ist uneingeschränkt empfehlenswert. Durch seine herausragende analytische Kompetenz und seine sympathische Herangehensweise bereichert Kai gezielt und professionell das individuelle Training. Seine ruhige und erfahrene Art, kombiniert mit viel Fingerspitzengefühl, macht ihn zur idealen Wahl für alle, die einen qualifizierten und einfühlsamen Personal Trainer suchen.

Dr. Frederik Hofmann

/ Oralchirurg

Ich habe wenig Zeit – lohnt sich das Probetraining überhaupt?

1

Ja! In nur 45 Minuten erfährst du, warum klassische Methoden oft nicht mehr funktionieren – und wie du mit gezieltem Training sofort spürbare Verbesserungen erzielst.

  • Analyse deiner Bewegungsmuster (Welche Auswirkungen hat deine einseitige Arbeitshaltung im Job)
  • Passende Übungen für Ihre individuellen Ziele und Ihren Ist-Zustand.

Ich habe schon vieles ausprobiert – hilft das wirklich?

2.

Absolut! Der Unterschied: Ich analysiere deine Bewegungsmuster und finde die Ursache für deine Beschwerden. So bekommst du eine individuelle Lösung, die langfristig wirkt.

  • Bewegungsmuster verbessern
  • spezielle funktionale Kraftübungen für Hobby-Ausdauersportler 45+
  • Weitere Tipps für den Alltag

Ist das Training anstrengend?

3.

Nein – es geht nicht um „schweißtreibende Workouts“, sondern um gezielte Übungen, die Verspannungen lösen, Beweglichkeit zurückbringen und Kraft intelligent aufbauen.

Brauche ich Vorerfahrung oder spezielle Ausrüstung?

4.

Nein! Das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet, und du brauchst nur bequeme Kleidung. Alles andere stelle ich bereit.

  • "Nutze jetzt die Gelegenheit und vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining!"
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Schmerzfrei & leistungsfähig trotz Stress und Sitzen – entdecke deine zweite Jugend!

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